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久しぶりの　長男のブログ

2009.04.23

今日は、久しぶりに道場に行ってきました

もうすぐ、先輩が昇段試験なので、一緒に練習してきました
極真空手の昇段審査は、びっくりです
基本稽古、移動稽古、型の審査を受けて、拳立て伏せ、腹筋、背筋、ジャンピングスクワット70回(？確か)、それから10人組手・・・
10人と戦うんですね・・・あ、足腰が・・・
自分の力では何の役に立てたか分かりませんが、先輩の一発合格を応援しています